건식 마사지 – 임신 중 통증과 스트레스를 완화하는 좋은 방법


건식 마사지는 가장 인기 있는 바디워크 유형 중 하나입니다. 고객이 옷을 벗을 필요가 없으므로 교대 근무 사이에 빠르고 쉽게 마사지를 받을 수 있습니다. 안마사는 손, 팔꿈치 및 팔을 사용하여 특정 근육에 집중합니다. 치료사는 근육의 특정 부분을 스트레칭하고 풀어서 정상 위치로 되돌릴 것입니다. 이 치료 후에 고객은 따뜻한 목욕을 하거나 마른 솔로 몸을 닦을 수 있습니다.


이 기술은 근육을 이완시키고 마음을 이완시키는 가장 효과적인 방법입니다. 스트레스와 긴장을 푸는 좋은 방법이며 모든 종류의 마사지를 개선할 수 있습니다. 건식 마사지를 하는 동안 치료사는 특수 브러시를 사용하여 피부에서 죽은 피부 세포를 제거하여 부드럽고 유연하게 만듭니다. 무료 드라이 브러시도 제공됩니다. 마사지는 크림과 로션을 고객의 피부에 직접 바르는 전문가에 의해 완료됩니다.


종종 건식 마사지는 페이셜 또는 페디큐어와 결합될 수 있습니다. 일부 마사지 치료사는 패키지에 편안한 페이셜을 포함하기도 합니다. 건식 마사지에는 페이셜 또는 바디 스크럽이 무료로 제공됩니다. 건식 마사지를 받는 또 다른 방법은 스파를 방문하는 것입니다. 일부 스파에서는 커플을 위한 특별 패키지를 제공합니다. 둘 다 시도해 볼 수도 있습니다. 이렇게 하면 평생 남을 데이트를 만들 수 있습니다.


드라이 브러싱을 하기 전에 먼저 피부를 솔질해야 합니다. 이 고대 관행은 피부에 유익하지만 마사지와 함께 사용하면 특히 유용합니다. 이 과정을 통해 피부가 부드럽고 매끄럽고 편안해집니다. 또한 무료 드라이 브러시도 제공되므로 이 멋진 트리트먼트를 받을 수 있습니다. 건식 마사지를 받는 것을 고려하고 있다면 직원에게 그것이 제공할 수 있는 이점에 대해 물어보십시오.


사용하는 마사지 오일의 종류에 따라 로션이나 크림을 먼저 발라야 합니다. 그런 다음 천을 사용하여 손과 다리를 덮고 오일을 피부에 바릅니다. 로션을 바르고 나면 바닥을 보호하기 위해 매트를 사용해야 합니다. 시트를 사용하면 자유롭게 움직일 수 있고 마사지 오일을 적절한 온도로 조절할 수 있습니다. 자신만의 블렌드를 만들 수도 있습니다.


오피타임 건식 마사지의 종류는 다양합니다. 일부는 스트레칭을 기반으로 하는 반면 다른 일부는 통증 완화를 위해 마사지에 집중할 가능성이 더 큽니다. 자신에게 맞는 것을 선택하는 것이 중요합니다. 경험이 풍부하고 필요한 서비스를 제공하는 치료사를 선택해야 합니다. 세션을 고려하고 있다면 건식 마사지에 중점을 둔 치료사를 선택해야 합니다. 이러한 유형의 치료에 경험이 있는 치료사를 확실히 찾을 수 있을 것입니다.


드라이 브러싱은 피부 결을 개선하고 만성 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이상적으로는 마사지 테이블에서 절차를 수행해야 하지만 집에 있는 마사지 테이블에서도 수행할 수 있습니다. 마사지하는 동안 치료사는 부드러운 브러시와 마사지 테이블을 사용합니다. 이 절차는 약 30분 동안 지속되며 긴장을 풀고 자연 에너지 수준을 회복하는 데 도움이 됩니다. 건식 브러싱의 가장 좋은 점은 건식 브러시를 사용하여 수행할 수 있다는 것입니다.


마른 솔은 모가 부드럽고 순환을 촉진하고 몸을 정화하는 데 사용됩니다. 몸에서 독소를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 이 기술을 사용하여 피부를 정화합니다. 긴장을 풀고 상쾌하게 하는 데 도움이 됩니다. 이 마사지의 장점은 많습니다. 마른 브러시는 죽은 피부를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 이 드라이 브러싱 방법은 매우 편안하며 피부를 부드럽고 영양이 있게 해줍니다.


드라이 브러싱의 또 다른 큰 이점은 피부 결을 개선한다는 것입니다. 이 마사지는 전동 칫솔을 사용하여 수행됩니다. 신체 어느 부위에서든 시행할 수 있습니다. 마사지 테이블은 이러한 종류의 치료에 가장 편리한 설정입니다. 몇 번의 세션 후에 이 기술을 집에서 하는 웰빙 루틴에 추가할 수 있습니다. 목표는 피부의 질감을 느끼고 더 편안하게 느끼는 것입니다.