당신에게 아로마테라피는?


특정 향기를 감지하려면 코에 물질과 접촉하는 특정 수의 수용체가 있어야 합니다. 강한 냄새는 수명이 짧고 매우 미약할 수 있습니다. 대조적으로 가벼운 아로마는 오래 지속되며 훨씬 더 복잡한 혼합물을 갖습니다. 개별 화합물의 냄새는 여러 다른 수용체를 통해 감지될 수 있습니다. 이러한 분자를 방향족 화합물이라고 합니다. 향의 주성분은 방향족 화합물의 한 예인 벤젠이다.


아로마테라피의 사용은 에센셜 오일의 치료적 가치를 기반으로 합니다. 이 향기로운 식물 추출물은 혈류와 중추 신경계에 침투하는 생화학 물질이 풍부합니다. 그 밖에도 아로마테라피는 일상생활에서 다양한 활용이 가능합니다. 예를 들어, 오렌지 꽃 오일의 냄새는 스트레스와 우울증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 방의 분위기를 개선할 수 있습니다. 또한 물리적 치유를 촉진하고 부기를 줄이며 곰팡이 감염을 치료할 수도 있습니다.


에센셜 오일을 함유한 다양한 미용 제품이 시중에 나와 있습니다. 그러나 이들 대부분은 가짜이며 합성 향료가 포함되어 있습니다. 따라서 에센셜 오일을 사용하기 전에 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 이것은 당신이 사용하고 있는 제품이 순수한지 아닌지를 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 아로마테라피 제품은 종종 소매점에서 판매되며 위험을 피하기 위해 인증된 순수 제품을 구매하는 것이 중요합니다.


사람들은 종종 에센셜 오일을 입으로 섭취하지만 이는 권장되지 않습니다. 오일은 간과 신장에 해로울 수 있으며 FDA의 규제를 받지 않습니다. 아로마테라피를 처음 접하는 경우, 자신에게 적합한 블렌드에 대해 아로마테라피스트와 상담해야 합니다. 아로마테라피 과정 외에도 책과 온라인 가이드를 구입하여 이러한 형태의 치유 효과에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 그러나 나가서 첫 병을 구입하기 전에 FDA가 에센셜 오일의 안전성과 효과를 모니터링하지 않는다는 사실을 항상 기억하십시오.


아로마의 치료 특성은 식물의 각 종마다 고유합니다. 각각은 혈액과 중추 신경계에 침투할 수 있는 고유한 생화학적 화합물을 가지고 있습니다. 그들은 다른 아로마와 혼합되어 모든 환경에 맞는 맞춤형 향수를 만들 수 있습니다. 향수나 기타 화장품에 에센셜 오일을 사용하면 방의 분위기를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 장미 향은 기분을 좋게 하는 데 특히 도움이 됩니다.


아로마 테라피의 사용은 역사적으로 수백만 명의 사람들을 도왔던 고대 치유 기술입니다. 다양한 질환에 효과적인 대체 치료법입니다. 그것은 마음과 몸을 지원하는 매우 강력한 도구가 될 수 있습니다. 에센셜 오일을 사용하면 호흡을 지원하고 기분을 개선할 수 있습니다. 또한 정신 건강 문제로 고통받는 사람들을 위한 이 관행에는 많은 이점이 있습니다. 사람은 불안과 기타 정신 장애에서 벗어날 수 있습니다. 예를 들어, 마사지의 에센셜 오일은 혈액 순환을 개선하고 통증을 완화할 수 있습니다.


아로마테라피는 기분을 좋게 하는 좋은 방법이 될 수 있지만 모든 사람을 위한 것은 아닙니다. 기분이 좋아지는 독특한 향을 찾고 있다면 비즈를 이용한 아로마테라피를 시도해보는 것이 좋다. 여러 옵션을 사용할 수 있으며 이 과정은 매우 재미있고 스트레스가 적습니다. 흡입 및 국소 아로마테라피 중에서 선택할 수 있습니다. 그리고 천연향수로 사용할 수 있습니다. 다양한 에센셜 오일로 자신만의 블렌드를 만드는 것은 쉽습니다.


에센셜 오일의 존재는 건강의 표시로 간주됩니다. 그들 중 일부는 정서적, 육체적 웰빙을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 다른 사람들은 뚜렷한 냄새가 있거나 한 냄새에 더 민감할 수 있습니다. 그들은 또한 체육관 가방과 신발을 신선하게 만드는 데 사용할 수 있습니다. 사물함이나 옷장에 넣을 수 있습니다. https://srmnet.org/ 이런 식으로 나쁜 냄새를 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 의료 환경에서 아로마테라피를 사용할 때는 아로마테라피 제품을 섭취하기 전에 항상 의사와 상의해야 합니다.


에센셜 오일의 가격은 순도에 따라 다릅니다. 에센셜 오일은 100% 순수합니다. 스위트 오렌지 오일과 같은 저렴한 오일은 국소적으로 사용하기 전에 더 적은 양으로 희석합니다. 샌달우드 오일과 같은 일부 오일에는 1g 이상의 시네올이 포함되어 있으므로 사용을 시작하기 전에 주의하고 안전 정보를 읽으십시오. 아로마 테라피 방법은 화학 물질 및 기타 인공 성분이 없는 건강 관리에 대한 전체론적 접근 방식입니다.