Pointstonote – 온라인 치료가 당신에게 적합합니까?


당신이 삶의 위기에 처해 있든 그저 새로운 관점을 찾고 있든, 치료는 도움이 되는 도구가 될 수 있습니다. 상담은 사람들이 자신의 감정을 이해하고 스트레스 요인을 처리하는 데 도움이 되는 일종의 대화 요법입니다. 치료사는 정신 건강을 전문으로 하며 사람들이 어려운 감정에 대처하도록 돕는 훈련을 받은 전문가입니다. 심리 치료는 정서적, 심리적 문제를 다루는 강력한 도구이며 전 세계의 건강 전문가들이 권장합니다.


먼저 치료가 무엇을 수반하는지 알아야 합니다. 많은 유형의 치료법이 있습니다. 이들 중 일부는 매우 구체적이며 특정 유형의 정신 질환을 다룹니다. 다른 것들은 더 일반적이고 대인 관계 관리 및 개인 목표 달성과 같은 일상적인 문제를 다룰 수 있습니다. 치료를 시작할 때 행동의 근본 원인을 이해하고 대처하는 데 도움이 되는 치료법도 찾아야 합니다. 다양한 유형의 치료법을 고려하고 있다면 어떤 유형이 자신에게 적합한지 이해하는 것이 중요합니다.


치료는 특정 정신 질환을 해결하는 데 도움이 되는 방법이 될 수 있으며, 다른 사람과의 관계 관리 또는 개인 목표 달성과 같은 일상적인 문제를 해결할 수도 있습니다. 치료와 함께 약물 요법을 사용해야 할 수도 있습니다. 환자와 치료사가 같은 목적을 가질 수 있지만 그 과정은 부정적인 감정을 유발할 수 있는 패턴을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심리적 문제를 해결하는 것 외에도 치료는 환자와 부모에게 어려운 상황에 대처하는 방법을 가르칠 수 있습니다.


환자가 준비되면 치료사는 환자의 문제나 삶의 다른 측면에 대해 질문할 수 있습니다. 치료사는 환자의 이야기를 듣고 개인 목표를 정의하는 데 도움을 줄 것입니다. 그런 다음 치료가 어떻게 도움이 될 수 있는지 논의할 것입니다. 대부분의 경우 치료의 목표는 특정 행동이나 문제를 개선하는 것입니다. 그렇게 할 수 없는 경우 치료사는 약을 권할 수 있습니다.


성공적인 치료 세션은 각 클라이언트에 대해 더 개인화됩니다. 복잡한 문제를 해결하는 더 효과적인 방법입니다. 치료사는 당신의 걱정에 귀를 기울이고 더 강한 자아 의식을 개발하는 데 필요한 공간을 제공할 것입니다. 클라이언트와 효과적으로 의사 소통할 수 있기를 원한다면 자신의 감정으로 클라이언트를 신뢰할 수 있어야 합니다. 이에 대해 부끄러워할 필요는 없습니다. 치료사는 귀하와 환자를 위해 올바른 결정을 내리는 데 도움을 줄 수 있습니다.


인본주의 치료는 자신을 받아들이는 데 중점을 둔 치료 유형입니다. 치료사는 당신의 진정한 자아를 격려할 것입니다. 인본주의 치료사는 당신이 당신 자신에게 정직하도록 격려할 것이며 당신을 판단하지 않을 것입니다. 그들은 또한 거부감과 부정적인 판단에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 일반적으로 인본주의 치료사는 지원적이며 환자가 도움이 필요할 때만 개입합니다. 그들은 적극적으로 당신의 말을 들을 것이고 당신에게 영향을 미치려 하지 않을 것입니다.


치료사는 문제를 식별하고 환자가 그것을 바꾸도록 도울 수 있어야 합니다. 치료사는 문제를 해결하고 환자가 원하는 결과를 얻을 수 있도록 도와야 합니다. 이 과정은 기밀이며 개인의 필요와 목표에 중점을 둡니다. 치료사는 환자를 변화시키기 위해 “건설적인” 접근 방식을 사용해서는 안 됩니다. 그 또는 그녀는 문제에 집중하고 그것을 해결하기 위해 협력해야 합니다. 환자는 치료사와 편안해야 하며 치료사는 다른 사람과 효과적으로 의사 소통할 수 있어야 합니다.


치료의 주요 목표는 환자가 자신의 문제를 극복하도록 돕는 것입니다. 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있는 사람에게 매우 도움이 될 수 있습니다. 치료사는 경청하고 당신의 강점과 약점을 찾는 데 도움을 줄 것입니다. https://srmnet.org/ 치료사의 임무는 목표를 달성하도록 도와서 문제가 없는 삶을 살 수 있도록 돕는 것입니다. 이렇게 하면 치료사가 치료를 최대한 활용할 수 있는지 확인할 수 있습니다.

어떤 경우에는 다양한 서비스를 제공할 수 있는 치료사가 필요합니다. 귀하의 주에서 면허가 없는 치료사는 원격 환경에서 치료를 제공하는 것을 신뢰할 수 없습니다. 당신에게 낯선 치료사는 당신에게 필요한 치료를 제공하지 못할 수도 있습니다. 따라서 이 분야를 전문으로 하는 치료사는 정신 건강 문제를 도와줄 수 없습니다.